역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 뭘까요

안녕하세요!

요즘 역류성 식도염 증상으로 목넘김도 힘들고 이물감으로 힘들어서요.

혹시 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식이 있나요?