어릴적에 땅콩을 너무 많이 먹으면 설사한다는 썰이 있어서 땅콩을 한번에 많이먹지는 않았는데 여튼 사실인지 궁굼합니다.. 답변부탁드려요
안녕하세요. 해리포터입니다.
너무 많은 양의 땅콩을 섭취하면 설사가 발생할 수 있습니다. 땅콩은 고지방 및 고섬유소 식품으로, 과도한 섭취는 소화에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 한 번에 많은 양을 섭취하면 소화기에 부담이 가서 설사의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 각 개인의 소화체계나 건강 상태에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 적절한 양을 유지하면서 땅콩을 섭취하는 것이 좋습니다.
