의료상담
스쿼트자세로 똥싸는거 안좋은 자세인가요?
성별
남성
나이대
17
저는 엉덩이가 변기에 닿는것을 별로 좋아하지 않아서 집에서 똥을쌀때도 스쿼트자세로 똥을 쌉니다 근데 어떤 커뮤니티에서 스쿼트자세로 똥을 싸면 무릎이 안좋아진다는 글을 본것같습니다 그래서 스쿼트 자세로 똥을 싸면 정말 무릎이 안좋아지는지 또는 다른 문제가 있는지 궁금합니다
대충 이런자세라고 생각하시면됩니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
올바른 스쿼트 자세라도 너무 장기간 있다보면 관절에 무리가 될 수 있습니다.
앉는 자세에 따라 부하가 걸리는 위치가 다를 수 있으나, 본인이 느꼈을 때 무릎관절에 부담이 가는것처럼 느껴진다면 해당 자세는 피하는 것이 좋겠습다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄