과민성 대장증후군은 칼슘은 피해야 하나요?
제가 현재 과민성 대장증후군 증상이 너무 심한데요 그런데 혹시 과민성 대장 증후군에는 칼슘제를 먹으면 안 되는 건가요? 아니면 상관없나요 tv에서 대충들은 거 같은데 칼슘은 피하라고들은 거 같아서요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
칼슘제는 위장장애를 일으킬 수 있어 과민성대장증후군 환자는 주의가 필요합니다.
다만 과민성 대장증후군 환자들은 혈중 칼슘 농도가 낮다고 알려져
영양제를 복용하는 것이 권장되며 위장장애가 적은 어골 칼슘으로 복용해주시는 것이
도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
과민성 대장증후군인 경우 칼슘을 복용하셔도 되며, 위장장애가 적고 흡수율이 높은 이온화형태의 칼슘 제품을 선택하여 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
과민성대장증후군인 분들이 칼슘의 섭취를 제한해야 할 이유는 없습니다
오히려 부족하면 몸에 문제가 되므로,
결핍되지 않게 관리해주시는 것이 좋습니다
칼슘의 경우 과도하게 섭취하게 되면 변비가 나타날 수 있는데,
그런 것은 조심하셔야 합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
고함량을 한번에 드시는 것은 안되겠지만 그렇다고 필수미네랄인 칼슘을 일부러 피하시면 안됩니다.
음식에서 챙기시고 음식으로 안된다면 소량씩이라도 보충제를 드셔야 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
과민성대장증후군이 있는 사람이 칼슘을 피할 필요는 없습니다.
칼슘이 너무 과한경우 안좋다는 것이지 칼슘을 피하지는 마세요.
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