안녕하세요. 강정우 의사입니다.
월경전 증후군이 의심됩니다. 원인은 확실하게 알려지지 않으나, 월경 주기에 따라서 세로토닌 분비에 변화가 일어나서 나타난다고 알려져 있습니다. 그 밖에도 마그네슘 등 미네랄이 부족한 여성에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 증상으로는 불안함, 긴장, 초조, 우울증, 피로, 두통 등이 나타납니다.
치료를 위해서는 카페인 섭취를 줄이고, 짠/단 음식을 적게 섭취하면 나아집니다. 비타민제와 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄을 보충하거나 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있고, 이러한 방법으로 조절되지 않으면 경구피임약 등의 호르몬 치료를 고려합니다.
