생활
밥을 오래 씹으려면 어떻게 해야할까요?
밥을 많이 씹어먹으면 소화에도 좋고, 건강에도 좋다는 말을 들어서요. 의도적으로 오래씹고 싶긴한데, 생각처럼 쉽지가 않아서요. 특별한 노하우가 있다면 알려주세요~ 참고해서 밥을 오래먹는 습관을 만들어보려고요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병진입니다.
식사을 하며서 다른분하고
조그마하게 대화을 하면시
무엇이든지 밥을먼저 드시고
반찬은 나중에 절대 같이드시지
마시고 밥 반찬 국 따로 따로
드시기 바랍니다
꼭꼭 씹고 또 씹으시면 소화가
잘 되고 기분이 좋아요
상대방분에게 미리 나는 원래
식사을 천천히 먹는다고 미리
양해를 구하세요
감사합니다
