몸에서 비타민D를 만든다는것은 어떤 부위라도 상관없는건가요?

몸에서 햇빛을 맞으면 비타민D가 형성된다고 합니다. 궁금한것은 주로 어디쪽을 햇빛을 맞아줘야 비타민D형성에 큰 도움이 될까요?