건강관리
혼자 사는사람 간기능 향상 추천 레시피 부탁드립니다
혼자 사는데 직업이 일용직입니다 나이가 들어서 간기능이 떨어지는지 자주 피로감을 느끼네요 건강보조 식품 말고 평소에 간단히 해먹을수 있는 음식(반찬) 추천 레시피 알수 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
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간기능이 떨어지시면 부로콜리나 당근 부추 다슬기 같은것도 좋은데
간단히 요리가 안되겠죠?