우유만 마시면 속이 더부룩한데 왜 그런건가요?

Question

한번씩 시리얼이나 라떼를 먹고 싶어서 사먹을때가 가끔 있는데 항상 먹을때마다 속이 더부룩하고 배가 아프더라구요 왜 그런건지 알 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

우유를 마시면 속이 더부룩한 이유는 유당불내증일 가능성이 높으면 우유속 유당을 분해하는 효소가 부족하면 소화가 잘 안되어 속이 더부룩하게 됩니다.