커피를 매일 마시게 되는 이유는 카페인 중독 때문일까요?

Question

별로 피곤하지도 않은데 습관적으로 커피를 마시는 사람들이 있는데요, 커피를 매일 마시는 이유는 습관일까요? 아니면 카페인 중독 때문일까요?

Answer 1

현대인들 대부분은 카페인에 중독되어 있을거에요

습관처럼 커피를 마신다는건 중독 됐다는 거니까요

근데 알콜 줄독 , 도박 중독 , 마약 중독은 나쁘게 인식해도

커피 중독은 나쁘다는 인식을 못하다보니

그냥 계속 인식을 못하는거 같아요

Answer 2

카페인 중독은 카페인을 하루 250㎎-500㎎ 이상 마실 때 나타난다고 합니다. 하루에 1~2잔 정도의 커피를 마시는 것은 일종의 습관+잠을 깨기 위함인 것 같습니다.