안녕하세요 생각이 많은 20대입니다 여러가지 생각이 많은데 다들 살아가면서 목표같은 것을 생각하고 그것을 달리기 위해 하나요? 목표를 정하면 할려는 욕구가 생기진 않는데 어떤 느낌으로 해야 하나요? 어떤식으로 집중하고 잡생각이 없어 질까요?