안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
항산화는 인체 유해 물질 활성산소를 제거해주는 영양소로
술과 담배를 많이 하고 기름진 음식을 자주 먹고, 과식과 과도한 스트레스 활성산소를 만드는 대표적인 행위 입니다.
항산화는 고혈압, 부정맥, 심부전, 고지혈증, 협심증, 암, 당뇨병, 백내장, 황반 변성, 알츠하이머병, 파킨슨병과 같은 활성산소로 인해 발생할 수 있는 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민C는 가장 잘 알려진 항산화제로 오렌지 / 딸기에 많이 포함되어 있습니다.
