안토시아닌, 사포닌, 플라보노이드 등 식품에 들어있는 항산화 성분이 다양하게 많은 것으로 알고있는데요
항산화에 가장 효과가 좋은 성분이 무엇이고, 또 해당 식품은 어떤 것이 있을까요?
