코로나를 예방하기 위한 방법은 뭐가 있을까요?

Question

코로나를 예방하기 위한 방법은 뭐가 있을까요?

요즈음 오미크론도 확산이 되고 있어서 그런지 무서워요ㅜㅜㅜ

답변 부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 전은영 의사입니다.

백신 접종하는 것이 코로나 19 예방의 가장 적극적인 방법이며 KF94 마스크 착용 및 소독, 환기, 손씻기, 인구 밀집 장소 방문 제한 등이 예방법이 되겠습니다.

또한 개인적으로 면역력을 높이는 것도 중요하겠습니다. 충분한 수면과 수분 섭취, 비타민C 복용 등이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

코로나19 바이러스는 공기 중 미세한 액체에 포함되거나 바이러스 자체 부유로 전파되는 에어로졸 전파형태입니다. 에어로졸의 출입을 차단할 수 있는 형태가 중요합니다. 천마스크, 덴탈 마스크는 얼굴과 마스크 사이 공간이 생겨서 마스크 위아래로 에어로졸의 90% 가량이 분산되었습니다. 반면 KF94 마스크는 코부분이 얼굴에 밀찰되어 에어로졸을 50%이상 걸러내는 것으로 발견되었습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정승우 약사입니다.

코로나를 예방할 수 있는 방법으론

마스크를 제대로 착용하기, 손소독 생활하기, 유동인구가 많은 지역 방문 피하기 등이 있습니다.

특히 오염된 손으로 눈, 코, 입을 만지게 되면 이를 통해 코로나 바이러스 감염이 될 가능성이 높으므로 피해주셔야합니다.

가능하시다면 백신을 접종하시는 것도 코로나 예방에 도움이 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

-바이러스가 들어있는 비말이나 작은 입자를 내뿜는 감염자 가까이에서 공기를 들이마실 때

-바이러스가 들어있는 비말이나 작은 입자가 다른 사람의 눈, 코, 입에 묻을 때. 특히, 기침이나 재채기를 통해 튀는 경우

-바이러스가 묻은 손으로 눈, 코, 입을 만질 때

가장 전파가 잘되는 경로 3가지입니다

개인위생 철저히하는게 가장 중요합니다

Answer 5

안녕하세요. 김지영 의사입니다.

코로나 감염 예방을 위한 방법은 크게 4가지가 있습니다.

이외의 방법은 저희 일반인의 수준에서 할 수 있는 것은 없지만 아래 4가지만 지켜도 큰 도움이 됩니다.

1. 백신접종

2. 마스크 착용

3. 손씻기

4. 거리두기

Answer 6

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

가장 기본은 예방접종 이겠습니다.

그 외에는 마스크 착용, 손씻기, 사람 많은 곳 가는 것 피하기가 가능하겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 7

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

기존 변이와 큰 차이는 확산속도, 그리고 기존 백신으로 예방이 가능한가에 대한 문제입니다.

화이자제약사에서는

새로운 변이 형태인 오미크론이 백신의 면역력을 회피하는 종인지, 백신의 수정이 필요한 지에 대해 조사 중이라고 합니다.

만약, 새로운 백신이 필요하다면 개발기간은 100일 정도 소요된다고 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

가장 기본이고 중요한 것은 백신 접종입니다. 당연히 부스터 샷까지 맞아야 하지요. 그 다음은 충분한 거리두기, 마스크 착용, 손씻기 입니다. 이 정도면 할 만큼 한 겁니다.

Answer 9

안녕하세요. 닥터최입니다.

코로나바이러스는 비말로 전파되므로 마스크를 쓰는 것은 비말을 방어하기에 괜찮은 수단입니다. 제원상 KF80은 평균 0.6㎛ 입자의 누설률이 25% 이하, KF94는 평균 0.4㎛ 입자 누설률 11% 이하라고 합니다. 바이러스는 미세먼지보다 수십 배 작은 0.02~0.3㎛의 크기로 바이러스 누설률은 훨씬 높을 것이라고 예상할 수 있으며 이 역시도 아주 제대로 마스크를 착용하였을 때를 가정합니다.

또 공기를 통한 전파력이 있는 감염체라면 보호장구를 모두 착용하고 N95급 마스크를 아주 꼼꼼히 써야합니다. 비말 감염으로 전파되는 감염체도 등급이 높은 마스크를 제대로 착용하더라도 눈, 코부위가 이미 노출되어 있기에 충분한 비말 감염 예방효과를 누리기는 어려울 수 있습니다.

그러므로 덴탈 마스크라도 제대로 착용하고 가능하다면 고글을 착용하는 것이 도움이 되며, 손세정을 열심히 하는 것이 전파를 막는 좋은 예방법입니다.

백신에 따라 차이가 있지만 초기에는 유증상 코로나19를 예방하는 효과가 70-90%에 달하였으나 시간이 지나면서 백신 효과가 감소하고 델타변이가 기존 백신을 회피하면서 그 효과는 40-90%대로 감소하였습니다.

하지만 긍정적인 것은 중증진행, 입원에는 여전히 90%이상의 효과를 나타내고 있어 백신은 효과적이라고 생각되어집니다.

Answer 10

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

확진자가 머문 자리나 만졌던 물건등에서 코로나 바이러스가 남아 있을 경우는 수시간내 손으로 만진 후 얼굴을 가져다 대지 않는 이상 드물다고 생각됩니다. 머물렀던 자리에 대한 경계도 중요하지만 손씻기로 충분히 예방이 가능합니다.

Answer 11

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

아무리 심한 바이러스도 결국에 이겨내는 것은 몸의 면역력이기 때문에 평소에 면역력을 높일수 있도록 하고 백신을 정기적으로 접종하며 방역수칙을 잘 지킨다면 코로나바이러스를 예방할수 있어요.

Answer 12

안녕하세요. 최정수 의사입니다.

가장 기본이 되는 것은 백신 접종을 하는 것입니다. 이상반응 이슈가 있지만 가능성이 높은 것은 아니니 접종을 하실 생각이라면 조금이라도 빨리 맞는 것이 좋으며 그 외에 손씻기, 마스크 쓰기, 공공장소 노출 줄이기 등이 있겠습니다.

Answer 13

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

백신 + 개인위생+사회적 거리두기 해주십시오..

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 14

안녕하세요. 이동주 의사입니다.

코로나 바이러스는 본래 리노바이러스와 더불어 감기의 가장 흔한 2대 바이러스 중 하나입니다.

현재 전세계 유행중인 변종 치명율과 감염율이 기존 바이러스에 비해 높아져서 전세계적으로 문제가 되고 있지만 근복적으로

예방 방법은 가장 우선적으로 백신접종을 하시되

백신을 맞는 것 외에는 일반 감기와 비슷할 수밖에 없습니다.

정기적이고 꾸준한 운동, 비타민 및 아연, 칼슘 등의 무기질 (요즘 종합영양제 종류가 많아서 하나로 해결이 됩니다) 및 고른 영양섭취, 적절

한 수면시간 등으로 면역력을 증진시키는 것이 개인이 할 수 있는 최선입니다.

그리고 감염을 피하기 위해 사람이 많은 곳은 피하셔야하구요

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 15

안녕하세요. 이현승 약사입니다.

질문자님께서는 코로나 바이러스를 예방하기 위한 방법이 무엇이 있는지 궁금하시군요.

백신 접종과 마스크 착용, 손 씻기, 다중 집합 이용 시설을 최대한 방문하지 않는 것입니다.

감사합니다.

Answer 16

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

백신 접종을 하여도 돌파감염을 모두 막기는 어렵지만 접종시에 중등도 증상 진행은 막을 확률은 높기에 가능한 경우 접종을 권고드립니다. 백신접종후에도 마스크 착용과 손씻기와 같은 위생관리를 잘 하시길 권고드립니다.

감사합니다.

Answer 17

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

마스크를 잘 쓰시고

부스터샷을 맞는 것이 가장 중요합니다.

부스터샷의 경우

백신 접종 완료 3개월 이상 지난 사람들에 한하여 접종하고 있습니다.(변경됨)

부스터샷을 맞으면 기존에 줄어들었던 항체량을 늘릴 수 있어서

변이바이러스에도 대항 할 수 있습니다.

https://ncvr2.kdca.go.kr/

○ 1차접종 미접종자 예약

* 2차접종 예약일은 1차접종일 예약과 동시에 백신별 접종간격에 따라 자동예약됨

- 소아청소년(12-17세) : ’21.12.31일(금) 18시까지 예약

- 18세 이상 성인: 상시 예약(계속)

○ 3차(부스터)접종 예약(얀센백신은 2차(부스터)접종)

- 접종대상 및 접종간격

① 60세 이상, 18-59세 기저질환자* 및 감염취약시설·의료기관 입소자·종사자: 2차접종 3개월 후 3차접종

② 18-59세: 2차접종 3개월 후 3차접종

③ 얀센백신 접종자 또는 면역저하자*: 기본접종(얀센 1차, 나머지 백신 2차) 완료 2개월 후 접종

* 기저질환자 및 면역저하자의 범위는 코로나19예방접종누리집(https://ncv.kdca.go.kr) > 알림·서식 > 안내문 > “3차(부스터)접종 면역저하자 및 기저질환자 범위” 참조

- 백신 종류: 화이자 또는 모더나 백신

Answer 18

코로나를 예방하기 위한 가장 중요한 방법은 접촉력 자체를 줄이기 위해서 불필요한 외출을 삼가하는 것입니다. 이외에 백신을 적극적으로 접종 받고, 손 씻기와 마스크 착용과 같은 개인 방역을 지켜야 합니다. 기본적인 것이 가장 중요합니다.

Answer 19

안녕하세요. 조성진 의사입니다.코로나바이러스 감염 예방법으로는 우선 제일먼저 백신접종이 필요하며. 이외에 거리두기.손씻기.마스크 착용하기 등 국민 모두의 노력이 필요합니다.

Answer 20

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

백신 접종을 받으시는 것이 중요하며 마스크를 반드시 착용하시는게 중요합니다. 또한 불필요한 사회적 모임을 줄이시고 다수가 모여있는 공간에는 가지 않는 것이 좋습니다.

Answer 21

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

특별히 코로나를 예방하는 방법은 없습니다.

기존에 있던 방역 및 사회적 거리 두기 수칙을 철저히 하고 마스크 사용을 일상화하는 것이 가장 좋습니다.

또한 백신을 주기적으로 접종하고 외출 이후에 손발을 깨끗히 씻는 등 일상생활 수칙을 꾸준히 지키는 것이 가장 좋은 방법입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 22

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

마스크착용, 개인생활수칙, 사회적 거리두기가 기본적인 생활 예방입니다.

이외에는 백신접종이 최선의 방법입니다.

마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.

Answer 23

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

가장 도움이 되는 것은 마스크 사용을 일상화하고 손씻기를 생활화하는 것입니다.

코로나 뿐만 아니라 올바른 손씻기는 다음과 같습니다.

1. 비누거품 내기

-어떠한 것들이더라도 충분히 거품을 내어 주어야 합니다.

2. 손 끝과 손톱닦기

- 손끝과 손톱을 손바닥에 둥글게 돌려가며 이물질과 세균을 제거합니다. 30초 정도 시행합니다.

3. 손가락 사이사이 닦기

- 손가락 사이 사이에도 꼼꼼히 닦고 세척하는 것이 무엇보다 중요합니다.

4. 손바닥 닦기

- 손바닥 사이도 깨끗히 닦아줍니다.

5. 손목 닦기

6. 흐르는 물에 헹구기

-부위별로 깨끗히 닦았다면 마지막으로 비누거품과 이물질을 깔끔히 씻어냅니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 24

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

백신 접종을 하여도 예방률이 100프로는 아니기에 돌파감염의 위험은 있으나 미접종자보다는 확률은 낮으며 돌파감염율을 정확히 보고된바는 없습니다.하지만 백신 접종시 코로나 감염시 중증증상으로 진행을 예방하는데 효과적이며 사망률 감소에는 효과적입니다.

백신접종후에도 바이러스에 감염되지 않도록 개인위생을 철저히 하고 백신을 접종하여 바이러스에 대한 체내 면역체계를 갖추길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 25

현재 코로나 예방 방법은 백신 접종을 하는 것과 바이러스로 부터 노출되지 않는 것 정도가 있습니다.

외부접촉이나 활동을 줄이시고 코로나가 비말감염이나 손등을 통해 감염되므로

손씻기와 마스크를 잘 쓰시는 것이 예방에 도움이 됩니다.

Answer 26

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

코로나 예방을 위해서 가장 쉬운 방법은 우선 백신을 접종하는 것입니다.

백신만 접종해도 대부분 항체가 생기게 되며 코로나 감염가능성을 기하급수적으로 낮춥니다.

추가로 백신 접종 후 마스크를 잘 착용하고, 손만 최소 30초 이상 자주 씻는다면 대부분 예방되니 걱정하지 않아도 됩니다.

상대방과 거리가 가까워도 서로 대화 안하고 마스크만 착용하면 감염될 가능성 낮습니다.

Answer 27

안녕하세요. 김명중 의사입니다.

특별한 금기가 없을 시 백신접종, 마스크 착용 및 개인방역수칙 준수가 중요합니다.

또한, 우리나라도 오미크론이 우세종이 된다면 부스터샷의 중요성은 더욱 커질 것으로 예상됩니다. 감사합니다.

Answer 28

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

코로나를 예방하기 위한 가장 좋은 방법은 사람들이 모이는 장소에 가지 않는 것입니다.

부득이하게 외출하는 경우에도 반드시 마크스를 코와 입을 가리도록 잘 착용하고, 사람들과 거리를 두어야 합니다.

수시로 손을 깨끗하게 씻고, 외출 후에는 반드시 손과 발 등을 잘 씻습니다.

백신접종을 하여 예방률을 높이는 방법도 고려할 수 있습니다.

Answer 29

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

바이러스 크기는 매우 작기때문에 KF94마스크를 통과할 수 있습니다. 하지만 확진자로부터 전파되는 코로나19 바이러스는 비말에 포함되기 때문에 비말을 차단할 수 있는 마스크를 착용하시면 됩니다. 천마스크는 비말을 흡수하므로 추천하지 않습니다. 평판형 마스크를 쓰면 양쪽이 뜨기때문에 입체형 마스크를 착용해서 코와 입을 완전히 막아줄 수 있다면 더 좋습니다.