고민상담
커피 의존도가 너무 높습니다 어떻게해야하죠 ?
일을할떄 커피를 5~6잔씩 매일 먹다보니 저도모르게 커피의존도가
너무 높은 상황입니다 주말에도 커피없이니 생활이 안될정도로
믹스커피를 계속 마시는데 혹시 커피 끊을수 있는 방법 없을까요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 커피를 대신할 수 있는 다른 차 종류를 드셔보시는 것이 어떨까요? 녹차나 옥수수염차, 보이차 등을 마시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
커피말고 다른차를 드셔보세요
차 종류검색해보시면 많은것들이 있는데 그중에 자기몸에 필요한 차들을 찾아서 드셔보시면 찾는 재미도있고 건강도 챙기는 재미도 있을겁니다
안녕하세요. 슬기로운오랑우탄277입니다. 저도 계속 생각나고 습관처럼 마시는데요 우선 믹스보다는 아메리카노를 마시고 점점 따뜻한 차를 마시면 좋을것 같아요.
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
믹스커피에는 당과 카페인이 많이 들어있어 많이 먹으면 안좋습니다.
차라리 아이스아메리카노를 마시거나
차로 대체해보세요.
안녕하세요. 도도한두루미10입니다.
믹스커피는 안좋아요 혈관을 끈적하게해서 나이들면 몸에 무리가간다고하네요 전 아침 한잔이렇게정해놓고 여러가지차를준비해서 먹다가 싫으면 아메같은걸로먹고 진짜 먹고싶을때한잔먹어요
