요즘 삶이 무기력해지가 있네요 어떻게 해야 할까요?

요즘 너무 무기력한 느낌을 받네요 매일 똑같이 반복되는 일상도 재미가 없어지네요 어떻게 극복해야할까요? 운동도 해보고 여행도 가보았는데 힘드네요