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얌전한집게벌레55
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가루 유산균과 냉장보관 캡슐 유산균 중에 어떤게 더 효과가 좋나요?

요즘 가루형 유산균과 냉장보관하는 캡슐형 유산균을 파는데요. 어떤걸 사서 먹어야 효과가 더 좋을까요?

먹기엔 가루형이 더 편하고 맛도 있는데 캡슐형은 가지고 다닐 수 없고 물이 있어야만 먹을 수 있어서 고민이 됩니다.

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