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CCA주스 보관 방법이 궁금합니다!

CCA주스를 만들때에 양배추와 당근은 쪄서 사과와 함께 갈아 먹는게 좋은가요?

그리고, 레몬즙을 넣어도 되나요?

보관 방법이 또 궁금한데요. 매일 갈아 마시면 좋겠지만 한번에 많이 만들어 소분하여 냉동보관(얼려서) 아침에 하나씩 먹어도 괜찮을까요?효능이 많이 떨어질까요?

정보 꼭 주세요:)

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    양배추와 당근을 쪄서 사과와 함꼐 갈아 먹는 것이 좋아요

    레몬즙은 넣어도 괜찮아요

    냉동보관은 가능하지만 영양성분 일부는 소실되요