다리가 선천적으로 휜 것은 운동법으로 고칠 수 없나요?

Question

성별

남성

나이대

43

현재 다리가 어릴 때부터 선천적으로 무릎 이 안쪽으로 휘어서 x자 비슷하게 보이는데 이렇게 휘어진 다리는 운동법으로 교정을 할 수 없는 것인가요?

Answer 1

운동 및 도수치료 등을 통해서 최대한 교정을 시도해볼 수 있습니다. 그렇지만 현실적으로 아주 만족할 정도로 드라마틱한 효과를 보기는 쉽지 않겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

오자형 휜다리를 내반슬이라고 하는데 나이가 들면서, 원래 유전적으로 휜 경우가 있습니다. 잘못된 습관으로 유발되기도 하구요. 원래대로 교정은 어렵지만 더 심해지지 않게 자세를 바르게 하는 것은 도움이 됩니다.