치아를 위해 양치말고 꼭 해줘야하는 습관이 뭐가있나요?
양치는 아침에는 물양치만 하고 점심먹고 양치 저녁먹고 양치하는데요.
이렇게 하는것 말고 더 필요한 습관이 있을까요? 치아건강에 도움이 되는 것은 다 알고 싶습니다.
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아가 망가지는 원인은 염증과 힘입니다.
염증이 없기 위해서 양치질과 치실을 꼼꼼이 하시고 치아게 강한 힘이 가해지지 않게 해주세요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아침 식사후에는 치솔에 치약 묻혀 양치해야 합니다. 아침식사 안 한다고 해도 반드시 치솔에 치약 묻혀 양치해야 합니다. 밤새 입안에 부패산물이 생겨 치아면에 붙어 있기 때문에 부패산물을 씻어내야 하기 때문입니다.
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
양치 뿐만 아니라 치아 사이 청결을 위해 치실과 치간 칫솔 까지 해 주어야 하며, 일년에 한두번씩 주기적인 스케일링과 구강 검진을 받아주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치아 건강에서 양치가 가장 중요하지만, 양치만큼 중요한게 식습관입니다. 양치를 아무리 잘해도 단음식등을 달고 사면 치아는 충치가 생길수 밖에 없습니다.
