칫솔질의 방법에 대하여 많은 치과 의사분들이 이야기를 하고 있는데요. 저같은 경우는 오래전부터 가로로 말고 이사이를 닦기위해 세로로 잇몸부터 닦고 있는데요. 그란데, 요즘은 칫솔을 돌려가며 닦으라는 분도 있고 의견이 분분한것 같은데요. 현대 치과에서 가장 권장하는 양치방법은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
가로로 하는것이 가장 안좋습니다 치아도 마모되고 칫솔질 효율도 떨어집니다
세로로 하면서 회전모션을 넣어주는 것이 가장 좋습니다 더불어 치아 사이는 치실질을 해주면 관리가 잘 됩니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
가로로 말고 위에서 아래로, 아래에서 위로 손목을 돌려서 치아를 닦는 회전법을 이용하시면 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치질을 할때는 치아면에서 가로가 아닌 위아래로 닦아야 치아 마모가 일어나지 않습니다. 돌려서 닦는 경우에도 마모의 가능성이 있기에 기존에 닦던대로 세로로 위아래로 양치를 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 가장 잘하는 방법은 세로로 닦아주면서 치아 사이를 잘 닦는게 가장 좋은 방법이며, 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시는것도 중요합니다.
