건강관리
과일가게 가면은 감이 많이 있는데요?
안녕하세요
겨울에 도 과일가게 가면은 대봉감
단감 꽃감 등 많이 있는데요
감이 우리 몸 어디에 좋은지
알고싶습니다 궁금합니다
오늘도 좋은 하루 되세요
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1개의 답변이 있어요!
감에는 '스코플레틴'이라는 성분이 다량 함유돼 있는데 이는 혈관의 벽을 튼튼하게 해주는 역할을 한다. 비타민 K도 풍부해 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액의 흐름을 개선한다. 비타민A 역시 풍부해 눈 건강에도 이로운 과일이다.