안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 발의 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 족근막염, 족부 근막 파열, 족관절 염좌 등입니다.
족근막염은 발바닥 근막의 반복적인 손상과 염증으로 인해 발생하는데, 뒤꿈치 주변이나 발 중앙부의 통증이 특징입니다. 특히 아침에 일어났을 때 통증이 심하고, 걷기 시작할 때 불편함을 느끼다가 점차 호전되는 양상을 보입니다.
족부 근막 파열은 갑작스러운 운동이나 외상에 의해 발생합니다. 주로 발바닥이나 발등의 통증과 부종이 동반되며, 심한 경우 보행이 어려울 정도로 통증이 심할 수 있습니다.
족관절 염좌는 발목의 인대가 과도하게 늘어나거나 일부 파열되어 발생하는 손상입니다. 주로 발목을 접질렸을 때 나타나며, 통증과 부종, 압통, 운동 제한 등의 증상이 나타납니다.
정확한 진단을 위해서는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 병력청취와 이학적 검사를 통해 감별 진단을 하게 되며, 필요시 엑스레이나 초음파 검사를 시행하여 뼈나 연부조직의 손상 여부를 확인합니다.
치료는 질환에 따라 다르지만, 일반적으로 급성기에는 부목 고정, 물리치료, 소염진통제 복용 등의 보존적 요법을 시행합니다. 증상이 호전된 이후에는 스트레칭과 근력 강화 운동으로 재발을 예방하는 것이 중요합니다.
걷기 어려울 정도라면 조속히 병원을 방문하시어 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 충분한 휴식을 취하시고, 꾸준한 재활 운동으로 발의 기능을 회복하실 수 있을 거예요.
