고민상담
아침에 일어나면 너무 우울합니다.
개강을 해야 하거나 아니면 주말이 끝나고 학교를 가야할 때 그럴 때 아침에 일어나면 기분이 완전 지하끝까지 내려갑니다. 이럴 때 다시 즐거워질 수 있는 방법 없을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다. 그럴 때 저는 아침에 좋아하는 음악을 들으면서 기분을 전환하거나 맛있는 음식을 먹으며 하루를 시작하고는 합니다.
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....
제 생각을 말씀드리자면.. 직장인들의
월요병과 같은거죠...어쩔수가 없는..
안녕하세요. 성실한지기입니다. 상쾌한 음악을 틀어 놓고 생활해 보는건 어떨까요?? 우울한 생각 한번 하면 끝없이 이어지니 긍정적인 생각이 필요할거 같습니다
안녕하세요. 되알진가젤135입니다.
반갑습니다 일명 월요벼미라고하던데요
일상에 자신의 취미생활이나 언떤목표가지는게
좋읍니다
일단은 아침에 일어날때
당근주스나 배즙같이 건강달콤한 하루를
시작해보세요