거북목도 있고 목디스크 판정받고 3년동안 너무 힘들게 지내고 있습니다 시술도 많이 받아보고 도수치료도 많이 받고 자세도 교정하기 위해 열심히 노력해봒는데 효과가 별로 없네요 어찌래야할까요
