일어나자 마자 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 좋나요?

Question

일어나자마자 항상 입이 건조해지던데

이럴 때는 시원한 물을 마시는 것이 건강에 좋은 건가요?

아니면 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 좋은 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

일어나자마자 시원한 물을 마시게 될 경우 심장 근육이 놀랄 수도 있으니 미지근한 온도의 물을 마셔주는 것이 좋습니다.