요즘 술을 자주 마시는데 다음날 숙취가 심해서 어떻게 하면 숙취를 해소할 수 있을까요.
숙취해소제 이런거 말고 다른 방법은 ㅇ없나요?
안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.
숙취가 발생하는 이유에는 여러가지 의견이 있습니다만, 그 중에서 가장 근접한 의견은 미량의 메탄올 때문이라는 설이 있습니다.
그래서 메탄올을 가장 빠르게 분해하는 방법은 술 마신 직후에 1000 mg 비타민 C 한 두 개 먹는 방법이 많이 권장되고 있습니다,.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
숙취는 아세트알데히드가 아세트산과 물로 분해가 되야 완전히 해소가 되는 것입니다.
아세트알데히드의 분해를 촉진하는 성분은 콩나물과 배에 함유된 "아스파라긴산 ",녹차와 칡에 함유된 " 카테킨 "등임으로 콩나물국
나 녹차와 칡즙을 섭취하면 숙취가 빨리 해소 됩니다.
안녕하세요. 성숙한꿩234입니다.
저는 숙취해소제를 먹고 물을 많이 마시는 편인데 효과있는거 같습니다. 그리고 따뜻한 해장국같은거 먹으면 속이 한결 편해지더군요.
안녕하세요. 반가운박각시215입니다.숙취에는 꿀물이나 콩나물국을 끓여 드시면 해소되는데 어느정도도움이 된다고 압니다
안녕하세요. 윰난나입니다.
네 저같은 경우 술먹고 난 다음날은 갈증도 심하기 때문에
따뜻한 보리차나 꿀물을 먹고
북어국이나 동태탕을 먹으니 속이 쫙 풀리더라구요.
수분섭취 따뜻한 국물로 위장 달래기가 중요한 거 같아요.
안녕하세요. 세심한향고래249입니다.
숙취로 힘드신데 술을 마시기전에 음주에 도움이 되는 음료를 미리 마시고 술을 드시고 술을 마시고 숙취해소제를 먹는것도 도움이 되구요. 저는 술을 마실때 안주는 꼭 챙겨먹고 물을 많이 먹어요. 술을 먹으면 안 취할수 없고 숙취가 없을수 없는데 물을 많이 마시니까 화장실 가는건 귀찮은데 다음날 숙취는 많이 줄어 들더라구요. 그리고 다음날 국물로 꼭 해장하시구요.
