약·영양제
요즘 몸이 좀 허해서 한약에 관심이 생겻는데?
나이
42
성별
남성
체력보강용으로 어떤 종류가 괜찮을지 녹용은 익히알고있으나 흑염소진액을 얘기하던데 흑염소는 한의학적으로 어떤효과가 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 요즈음 흑염소를 많이 복용하시는 것 같습니다. 흑염소는 건강기능식품으로 음식의 범주로 생각하시면 될 것 같습니다. 세조실록에는 염소와 흑염소를 구분하여 기록하고 있으며 과거 보양식으로 가장 애용되었다고 합니다. 증보산림경제와 본초강목에는 허약을 낫게하고, 보양 강장, 회춘하는 약이며, 마음을 편하게 한다고 되어있습니다.
안녕하세요. 흑염소는 단백질과 칼슘, 철, 아연 함량이 높아 근골격계 질환에 도움되며 골감소증 및 골다공증의 예방, 원기 회복, 면역력 향상, 허약체질 개선, 노화 방지, 혈액순환 개선, 성인병 예방, 갱년기 증상 완화 등의 효능이 있습니다. 흑염소진액 제품은 건강기능식품으로 하루 권장량에 맞추어 복용하면 큰 부작용 없이 효과를 얻을 수 있을 것으로 생각합니다. 감사합니다.