캬뮤트는 신이 내린 곡식이라는 수식어가 붙었다고 하는데 정말 효능이 좋은가요

Question

어떤 방송에서 캬뮤트라는 곡식이 있던데요 그런데 이곡식이

신이내린 곡식이라는 수식어가 붙었다고 하는데 캬뮤트가

사람들에게 정말 좋은지요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

카무트 곡물은 식이섬유와 아미노산이 풍부한 식재료로

적절히 섭취하면 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 2

카무트는 고대 이집트에서 재배된 원시 품종의 곡식으로써, 단백질과 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 장 건강 및 혈당 조절에 도움을 주며, 노화 방지에도 효과적입니다. '신이 내린 곡식'이라는 수식어가 붙은 만큼 영양적으로 매우 유익한 식품으로 평가받고 있습니다.