고민상담
기분이 너무 안좋고 다운될때 어떻게하면 좋을까요?
요즘 기분이 너무 다운되고 짜증도많이 납니다.사소한거에도 화가 너무 나는데 성격파탄자 될거같아요.특히 회사에서요.
어떻게 컨트롤하면 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
그럴땐 아무것도 하지 말공
그냥 한동안 멍때리는거도 조아요
아니면 진짜 아무생각없이 자는거예요
하루종일요 그럼 피로도 어느정도 풀리고 기분도
나아져 있을거예요.
요즘 기분이 너무 다운되고 짜증도많이 납니다.사소한거에도 화가 너무 나는데 성격파탄자 될거같아요.특히 회사에서요.
어떻게 컨트롤하면 좋을까요?
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
그럴땐 아무것도 하지 말공
그냥 한동안 멍때리는거도 조아요
아니면 진짜 아무생각없이 자는거예요
하루종일요 그럼 피로도 어느정도 풀리고 기분도
나아져 있을거예요.
