아침 공복에 생수와 끓인물중 어떤게 더 좋을까요?

Question

아침에 일어나자마자 물을 마시는데 아들은 생수를 저는 작두콩 끓인물을 마시는데 아침엔 어떤물이 몸에 좋을까요 아들은 생수를 권하네요

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

개인적으로 아침에는 잠도 깰겸 차가운 생수를 먹는것이 몸을 깨우고 정신도 깨울수 있는 좋은 습관인것 같습니다.