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귀한왈라비13
21.02.14
허리에 좋은운동 추천해주세요?
아이낳고 허리가 너무 안좋아 진거같아요.
계속 허리가아푸지만 참고있어요.
설거지할때 집청소할때 허리가 너무아퍼요,
가끔 집에서 스쿼트정도는하는중입니다.
어떤운동을 하면 좋은까요?
1개의 답변이 있어요!
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