날이 추워지면 왜 잠이 더 많이 올가요?

날이 추워지면 왜 잠이 많이 오는걸가요?

아침에 일어나기도 힘들고 밤에 잠도 빨리오고.

겨울이 되면서 잠이 점점 많아지는데 괜찮은건가요?