자세가 안좋아서 어릴때부터 어깨를 구부리고 다녔더니 이제는 습관처럼 목을 내밀고다녀요 이상태가 편해서 자꾸 이렇게 있게 됩니다 최근에는 어깨가 자주 결리고 아픈데 거북목을 고치는 좋은 방법이 있을까요?
