자고 일어나니 가슴 흉부에 통증이 심하네요.

2021. 08. 31. 11:14

제가 어제 평소 안하던 운동을 무리한 탓인지 아침에 일어나자마자 가슴 흉부에 통증이 생기면서 움직이지를 못합니다. 다행히 심장 쪽이 아니라 근육인 것 같습니다.어떻게 가슴 흉부쪽 근육 통증을 완화할수 있을까요?

공유하고 돈벌기 ♥︎

총 12개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순히 근육통 같은 증상에는 시간이 경과하면 호전될 것이지만 증상이 심해 완화시키려면 진통제 및 근육이완제를 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 굳이 병원에 방문하실 것은 없으며 약국에서 구매하여 복용하시는 것으로 충분할 것으로 보입니다.

2021. 08. 31. 13:26
43
의학과졸업

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다. 하지만 흉부의 근육은 호흡마다 움직이고 고정이 불가능한 위치므로 최대한 부하를 줄이고 휴식을 취하기 바랍니다.

2021. 08. 31. 13:07
36

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

전날의 과도한 근육 운동이 가슴 근육 통증을 유발한 듯 합니다.

통증이 있을 때에는 소염제와 근이완제가 진통 효과 좋습니다.

스트레칭과 마사지도 근육통 해소에 도움이 됩니다.

신체 운동을 하기 전과 후 모두 해주어야 효과가 있습니다.

단 한가지 명심해야 할 점은, 심한 근육 손상이 생긴 경우 근육의 분해 산물이 혈액으로 유입되어 신장 기능을 악화시키는 횡문근 융해증으로 이어질 수도 있습니다.

소변 색깔이 붉게 변하지 않는지 잘 관찰하시고, 변했다면 즉시 응급실로 가셔야 합니다.

2021. 08. 31. 13:41
36

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심장쪽문제부터 확실히하시고, 근육문제면 스트레칭 열심히 해주시고, 진통제/소염제 드시면 됩니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

2021. 09. 01. 12:25
29

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이유가 없이 가슴에 움직이기 힘들정도의 통증이 생긴다면 협심증의 가능성이 있습니다.

협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환입니다. 관상 동맥 내부의 동맥 경화성 변화는 사실상 20대 초반부터 진행되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막혀서 발생하는데 반해, 협심증은 어느 정도의 혈류는 유지되므로 운동과 같이 심장 근육의 산소요구량이 상대적으로 증가하는 상황에서 증상이 나타납니다

원상태로 돌아왔을경우에는 병원에서도 원인을 파악하지 못하는 경우가 있어요.

주기적으로 병원에서 검사를 받으시도록 하시고 무리한 운동이나 흡연 등 심장에 무리가 갈수 있는 행동을 주의해주시는 것이 좋습니다.

정밀한 심장초음파 검사를 받았을 경우 심장질환 가능성을 높은 확률로 예상해 볼수 있습니다.

만약 가족분들중에 심장질환의 기왕력이 있거나 자신이 느꼈을때 이상하다고 생각되시면 가까운 병원에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.

2021. 09. 01. 18:32
28
정형외과 전문의

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선 운동 후 발생하는 근육통증을 예방하는 방법은 운동 전후로 스트레칭을 해주는 방법이 가장 도움이 될것 입니다.

만약 이미 발생한 근육통증의 경우는 보존적 치료를 원하실 경우 온찜질 또는 마사지를 하시는게 완화에 도움이 되며,

극심하실 경우는 근이완제 및 진통제(아세트아미노펜, 또는 진통소염제)의 복용 하시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

2021. 09. 01. 15:35
27
SLHD 내과 레지스트라 (호주)

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 닥터최입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

연령대가 어떤지 모르겠습니다. 나이가 고령이 아니고 심혈관 위험인자가 없다면 갈비뼈 사이 근육 염좌가 흉통으로 느껴질 수도 있습니다. 하지만 기본적인 심전도가 이상이 없는지 흉통에 관한 자세한 병력을 아는게 중요합니다.

일반적인 근육염좌라면 진통소염제를 경구 복용하거나 압통점이 있는 곳에 진통소염제 젤을 발라줍니다. 정확한 진단을

위해 병원에 내방하여 검사하시는게 가장 안전할 것 같습니다.

2021. 09. 01. 19:15
26

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.

보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

2021. 09. 01. 22:57
26

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가슴통증에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 심장, 폐, 근골격계 등등이 그 원인이죠. 심장이 원인인 경우 묵직하게 누르는 듯한 통증, 조이는 통증이 특징적이고 뻐근한 느낌이 들 수도 있습니다. 협심증이나 심근경색 때문에 나타날 수 있는 증상이라 순환기 내과 진료가 꼭 필요한 증상입니다. 근골격계가 원인일 경우 갈비연골염이 가장 흔하며 가슴쪽을 누르면 아프고 찌르는 듯한 통증 등이 생길 수 있습니다. 

협심증의 경우에도 운동을 하거나 활동이 증가되는 상황에서 심장에 더 무리가 오면서 통증이 유발되기도 하기 때문에 전문의 진료를 받아보시기를 추천드립니다. 

2021. 09. 01. 23:00
25

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동을 통증이 있으신 건 하면 대부분 가슴쪽 근육 문제이긴 합니다 우리가 다리에 다 믿을 다시 근육이 가슴 통증을 일으키는 경우가 있습니다 그래도 가슴은 중요한 심장이라는 부분이 있으니 가까운 내과 병원에서 진료받을

2021. 09. 01. 23:08
24

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순히 완화를 해서 될일은 아닌거 같습니다.

정확한 진단이 필요해보입니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

2021. 09. 01. 19:31
22

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

하지 않던 운동을 무리해서 한 이후에 발생한 근육통에 대해 문의 주셨습니다.

우선 제일 중요한 것은 쉬어 주는 것입니다.

혹시나 근육이완제의 경우에는 특별하게 운동을 하다가 삣끗하거나 한 것이 아닌 이상에는 굳이 드실 필요는 없습니다.

천천히 여유를 갖고 쉬어주시기 바랍니다.

감사합니다.

2021. 09. 02. 09:52
22