몸이 기력이 없이 푹 가라앉네요... 한약이나 영양제 추천 부탁드립니다

요즘 평상시랑 똑같이 출근하고 집안일하고 쉬는데 몸은 이전과 다르게 푹 가라앉고 기운이 없네요ㅜㅜ 입맛도 없는데 먹고 기운날만한 한약이나 영양제 추천 부탁드립니다. 운동을 하면 좋겠지만 운동할 시간여유는 없네요ㅜㅜ