탄산음료를 먹고나서 바로 양치하려면?
그냥 입안을 물로 행구고나서 해도 되는거죠?
물로만 행궈도 탄산음료 성분들이 다 사라져서
양치해도 치아가 마모된다던지 그런일은 없는걸까요
탄산음료를 마신 후에는 입안이 산성화 되어 있으므로 30분 후에 하시는 게 좋으나 바로 해야하면 물로 여러번 헹구신 후에 하시면 됩니다.
탄산음료를 섭취하고 나서 가볍게 입을 헹구고 난 다음에 바로 양치를 해도 됩니다. 물로 입을 헹군다면 탄산 성분이 적으므로 치아 마모에 대한 걱정을 조금 덜 수 있습니다. 따라서 양치를 하시지만 입을 물로 헹구고 해주시면 됩니다.
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정진석 치과의사 드림
탄산음료를 먹고 나서는 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 치아 표면에 있는 당분이 분해가 되면서 산성 환경을 만들게 되고 치아의 충치를 일으킬 수 있기 때문입니다.
물로 헹궈서 ph는 돌려놓을 수 있더라도 부식된 치아표면이 재광화되기까진 20분정도 시간이 걸리므로 양치는 그 후에 하시는게 최선입니다. 하지만 만약 20~30분 후에 까먹는 일이 잦거나 그 때 시간이 안될 것 같으면 아예 양치를 안하시는 것보단 그냥 바로 하시는게 낫습니다.
보통 산성식품을 먹고 나서는 좀 대기했다가 양치를 해야한다고 하지만 물로 여러번 헹궈주면 입안을 중성상태로 만들 수 있으므로 바로 양치를 해줘도 됩니다
탄삼음료를 마신 경우에는 입안을로 우선 물로 충분히 헹구고 난 뒤에는 양치를 하는 것이 치아 마모 및 손상을 막을수 있습니다.
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