마그네슘 콘드로이치 같이 먹어도 될가요 ?
사진상 두개를 같이먹어도 될까요 ? 70대인 여자가 먹을려고 합니다
만약 안되면 혹시 다른건 어떤걸 먹어야 할가요 ?
요즘 다리에 쥐가 난다고 혈액순환이 안되는거 같다고 하세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
마그네슘 콘드로이친 두개를 같이먹어도 됩니다
마그네슘이 다리에 쥐가 나고 혈액순환이 안되는거 에 도움이 됩니다
안녕하세요.
사진에 있는 영양제는 같이 드실 수 있습니다. 다만 약을 복용하고 부작용이 있다면 조절을 하는 것이 좋겠습니다. 가능한 부작용으로는 설사가 있겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 여러종류 드실 때는 성분표를 잘 보는 것이 좋겠습니다. 관절영양제에도 용량을 알 수는 없지만 마그네슘 성분이 들어 있는 것으로 보입니다. 같이 드실 때 설사 부작용이 있다면 복용을 조절하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
마그네슘과 콘드로이친은 보통 성분 중복이나 상호작용이 크지 않아 함께 복용해도 무리가 없는 조합입니다. 다만 고혈압 약을 드신다면 마그네슘은 다른 약의 흡수를 방해할 수 있어 혈압약과는 2시간 정도 간격을 두고, 설사나 복부불편이 생기면 용량을 줄이거나 제형을 바꿔보는 쪽이 좋습니다. 다리 쥐가 자주 난다면 수분 섭취와 스트레칭을 기본으로 하면서 마그네슘을 저녁에 규칙적으로 드시고, 이뇨제 계열을 복용 중이면 전해질 이상 가능성도 있어 최근 혈액검사 수치 확인이 도움이 됩니다. 혈액순환 문제로 다리 저림과 통증, 붓기까지 동반되면 단순 영양제보다 원인 평가가 우선이라 그때는 콘드로이친보다는 마그네슘 중심으로 정리해 드시는 방향을 권장드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
다리에 쥐나는 것은 마그네슘을 일단 투여해보시고요. 딱히 효과가 없다면 피크노제놀을 추천드립니다. 어르신들이라면 비타민k2도 괜찮습니다. 저 둘을 같이 복용하는 것은 전혀 문제없습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
그럼요 마그네슘과 콘드로이틴 제제는 같이 드셔도 전혀무방합니다 뼈건강을 위한거라면 칼슘 비타민디제제같이드시는 것 추천드립니다