안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
마그네슘은 일반적으로는 그렇게 부작용이 심하거나 하지는 않아서, 적정량만 지켜서 복용하면 장기간 복용하여도 크게 문제가 되지는 않습니다. 다만 문제가 될 수 있는 특별한 케이스가 있으며, 아래 목록에 해당될 경우 마그네슘 영양제를 복용하는 것을 권장하지 않습니다.
1) 신장 기능 저하 환자 : 신장에서 불필요한 마그네슘을 배출하게 되는데, 신장기능에 문제가 있으면 마그네슘 배출이 둔화되어 체내 고마그네슘 혈증을 일으킬 수 있습니다.
2) 장이 민감한 환자 : 마그네슘이 설사를 유발할 수 있습니다.
3) 매우 어리거나 (만 2세이하), 고령자 : 1)과 비슷한 맥락으로, 체내 배설기능이 떨어져 있기에 조심해야합니다.
4) 복용하고 어지러움 등 저혈압 증세, 부정맥 등 심장박동 불규칙, 호흡수 저하나 실신증상 있을 경우 : 정말 드물지만 안맞을 경우 생길 수 있으니 주의가 필요합니다.
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