아이가 먹고 싶은 걸 먹도록 가만히 놔두다 보니 살이 너무 많이 찌는 거 같은데 다이어트는 몇 살 때부터 시키는 것이 좋을까요? 주위를 둘러보면 어릴 때부터 비만이 나이들이 커서도 비만이 되는 경우가 많더라고요