현역 군인입니다. 목표를 잡고 남은 시간에 공부를 해볼려고 노력중이지만 여가시간만 되면 쉬고싶은 마음에 쉽사리 공부가 손에 안잡히네요 ㅠ 다양한 활동으로 우울한 감정을 없애는 방법은 뭐가 있을까요??