복부 살 때문에 매일 같이 걷기 운동을 하고 있습니다. 그래서 빠지기는 하는것 같은데 일정 수준이 되니 효과가 미미 하네요 효과적인 방법을 알고 계시다면 답변 부탁 드립니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 걷기운동가지고는 질문자님이 원하는만큼 복부살이 안빠져요~식사량을 줄리고 저녁에 야식은 절대 드시지마세요~~
