같이먹어도 성장에 지장이 없을까요?
나이
17
성별
남성
키가 171이고 몸무게 125 남학생입니다
저녁에 자기전 탈모때문에
비오틴.콜라겐 과
다이어트와 수면에 도움되는 트립톱판과 마그네슘 을 한번에 같이 먹는데 괜찮을까요?
비오틴.콜라겐 먹은후 점점 머리카락이 덜빠지긴합니다. 트립토판은 식욕억제에 도움을 준다고하고 수면에도 도움을 준다고 해서 먹고있습니다 마그네슘은 헬스를하는데 가끔 쥐가나서 먹기 시작했습니다
꾸준히 먹어도 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오틴, 콜라겐, 트립토판, 마그네슘을 한번에 같이 먹어도 상관없어요.
한꺼번에 저녁에 드셔도 괜찮구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비오틴, 콜라겐, 트립토판, 마그네슘은 장기간 복용할 수 있습니다.
마그네슘은 아침, 저녁으로 식후 복용하시면 됩니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴.콜라겐과 트립톱판과 마그네슘 을 한번 복용해도 가능합니다. 꾸준히 복용해도 몸에 무리가 가는약은 아니기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비오틴, 콜라겐, 트립토판, 마그네슘은 서로 별다른 상호작용이 없으므로 모두 함께 복용이 가능합니다.
다만 위장이 민감한 경우 속쓰림 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의바랍니다.
