제가 최근 살이 너무 쪄서 다이어트를 하려고 하는데요.그런데 항상 생각으로만 다이어트 하는거 같네요...이제는 더이상 미루면 안될거 같아서 살을 빼자 라는 의지를 가지고 운동을 하려고 목표를 잡고 있습니다! 어떻게 의지를 키울까요?
