180에 65키로였던 몸무게가 어느새 83키로까지 쪄버렸는데요.. 다이어트를 하고 싶어도 의지가 약해서 실천하지 않는데 의지를 불태우기 위해선 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 하늘색장수풍뎅이152입니다. 남자가 180에 83이면 매우 건장하고 좋은 체격이라 사료됩니다. 다이어트보다는 벌크업을 하시는 게 좋아보이네요
