안녕하세요. 소탈한사슴벌레3입니다
프로틴을 적절한 양과 방식으로 섭취한다면 간에 무리가 갈 가능성은 낮습니다. 그러나 지나치게 많은 양의 프로틴을 섭취하거나 장기적으로 과도한 양을 섭취하는 경우 간에 부담이 될 수 있습니다. 간은 프로틴을 처리하고 분해하는데 일정한 작업량을 가지고 있기 때문에 과도한 프로틴 섭취는 간 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 합리적인 섭취량을 유지하고 다양한 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 만약 건강에 대한 우려가 있다면 의사나 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
