만성간질환을 가진 사람입니다 프로틴을 종종 먹는것이 간에 안좋은 영향이 있나요?
만성간질환을 가진 사람입니다 프로틴을 종종 먹는것이 간에 안좋은 영향이 있나요? 프로틴을 자주 먹으면 간에 무리가 될수있나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
우리 몸은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 물 등 다양한 영양소를 적정량, 골고루 섭취했을 때 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 다른 영양소는 부족한 채로 정제된 형태의 단백질 보충제만 과다하게 섭취시 간과 신장에 무리를 주어 그 기능을 저하시킬 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
크게 문제가 생기지는 않습니다.
단지 과하게 드시지는 말아주세요.
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
만성 간질환 환자에서 단백질 섭취에 대한 권고사항은 간경변증의 유무와 정도에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다.
일반적으로 간경변증이 없거나 대상성 간경변증 환자의 경우, 적절한 양의 단백질 섭취는 큰 문제가 되지 않습니다. 오히려 간질환 환자에서는 영양 불량을 예방하고 면역력을 유지하기 위해 충분한 단백질 섭취가 필요합니다.
그러나 비대상성 간경변증이나 간성뇌증이 동반된 경우에는 과도한 단백질 섭취가 암모니아 생성을 증가시켜 간성뇌증을 악화시킬 수 있으므로, 단백질 섭취를 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
따라서 프로틴 보충제의 섭취가 간에 미치는 영향은 간질환의 종류와 진행 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 간경변증이 없는 만성 간질환 환자라면 하루 1.0~1.5g/kg 정도의 단백질 섭취가 일반적으로 권장됩니다.
다만 보충제보다는 우유, 달걀, 생선, 콩 등 양질의 단백질 식품을 통해 균형 잡힌 영양 섭취를 하는 것이 바람직합니다. 또한 적정량을 초과하는 단백질 섭취는 간 기능에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
프로틴 보충제를 복용 중이라면, 제품에 따라 단백질 이외의 성분이 간 기능에 영향을 줄 가능성도 고려해야 합니다.
만성 간질환 환자에서는 개인별 질병 상태와 영양 상태에 따라 이상적인 단백질 섭취량이 달라질 수 있으므로, 주치의나 영양사와 상의하여 적절한 섭취 계획을 세우는 것이 가장 안전합니다.
정기적인 간기능 검사와 영양 상태 평가를 통해 단백질 섭취량을 조절해나가는 것이 도움이 될 것입니다. 건강한 식습관과 생활습관을 유지하면서 균형 잡힌 영양 섭취를 하는 것이 만성 간질환 관리에 무엇보다 중요합니다.
프로틴은 과량 섭취하는 것은 간과 신장에 무리를 줄 수 있는 요인이긴 하지만 매일 적정량 자주 섭취하는 것은 간에 무리를 준다는 근거는 명확하지 않습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
크게 문제가 되지는 않습니다.
간경변과 같은 진행된 간 질환의 경우, 단백질 대사 산물인 암모니아의 과도한 축적을 피하기 위해 단백질 섭취를 제한할 필요는 있습니다만 심하게 진행된 것이 아니라면 과하지 않은선에서 보충해주면 무리는 없습니다.
