[이비인후과] 코막힘은 건조한 환경과 연관이 있나요?
요즈음 코가 자꾸 막히고 있는데요.
코막힘은 집안이 건조해서 오는 건가요?
가습기를 틀거나 습한 환경을 만들어 주면 코막힘에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
건조한 환경은 코막힘이나 비염과 연관이 있습니다.
따라서 물을 수시로 마시고 가습기나 잦은 수건을 사용하여 주변 습도에 유의해보시기 바랍니다.
코막힘 증상은 집안이 건조하여서 발생할 수 있습니다. 그렇지만 그것만이 유일한 원인은 아니기 때문에 질문자님의 코막힘 증상이 건조함에 의한 것인지 아니면 다른 원인이 있는 것인지 해당 내용만 보아서는 알 수 없습니다. 가습기를 활용해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
코막힘은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 건조한 환경도 그 중 하나입니다. 코와 인후의 점막은 습기를 유지함으로써 공기 중의 먼지와 미생물을 걸러내고, 호흡 공기를 적절히 가습하는 역할을 합니다. 건조한 환경에서는 이러한 점막이 충분한 습기를 유지하지 못하여 쉽게 건조해지고, 이로 인해 코가 막히거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한, 점막의 건조는 염증 반응을 촉진하여 코막힘을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
가습기 사용이나 습한 환경을 만들어 주는 것은 코막힘에 효과가 있을 수 있습니다. 점막이 건조해지는 것을 방지하고, 적절한 습도를 유지함으로써 코의 불편함을 줄이고 호흡을 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다. 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 일반적으로 권장됩니다.
코막힘의 다른 원인으로는 알레르기 반응, 감기나 독감과 같은 상기도 감염, 비염, 코의 구조적 문제(예: 비중격만곡증) 등이 있을 수 있습니다. 따라서 코막힘 증상이 지속되거나, 가습기 사용과 같은 대책에도 불구하고 개선되지 않는 경우에는 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
코막힘은 크게 콧물 등으로 코안이 막힌 경우와
비갑개 등의 혈관 부종으로 공간이 좁아지는 경우가 있을 듯 합니다
적절한 습도를 유지한다면, 아무래도 콧물이 배출되기 편하고
코안에 자극도 감소해서 일정부분 도움이 될 듯 하네요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
코막힘이 비염과 같은 문제로 인한 증상이라면 실내습도를 50-60% 정도로 유지해주시는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 시도해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
