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정형외과

솔직한고니는너무피고내요님56
솔직한고니는너무피고내요님56

최근에 하체운동을 했는데요..

나이
28
성별
남성

최근에 하체운동을 엄청해서 그런거 잠을 깰 정도로 근육이 아프더라고요 혹시 근육이 빨리 풀릴 수 있는 방법이 있는지 궁금하고요 운동전 좋은 스트레칭도 알려주세요

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