목을 스트레칭하면 두두득 소리가나요?

Question

일을하거나, 운동중, 또는 아침에 일어나서 목을 좌우로 흔들면 두둑, 두드득 소리가 납니다. 꼭, 손가락 관절꺾기 할때 나는 소리랑 같습니다.

안좋은 현장인가요?

퇴행성 관절염이랑도 관계 있을까요?

김경태 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에  존재하는.. 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰... 하셔도 무방합니다.통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원.내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

스트레칭을 해줄 때에는 관절 부위가 맞닿으면서 두둑거리는 소리가 자연스럽게 나타날 수 있습니다. 딱히 안 좋은 현상이라고 볼 수 없습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.관절에서 소리가 나는 것 때문에 걱정이시군요.모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다. 통증이 동반되지 않는다면 지금 당장 너무 걱정하시진 않으셔도 되지만 소리가 나는 방식대로 계속 운동하는 것 보다는 운동 자세나 방법을 바꿔주는 것이 좋습니다.답변이 되셨나요?질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 목에서 소리가 나는 것은 관절에서 소리가 나는 것입니다. 관절에서 소리가 나는 것은 정확하게 밝혀져 있지는 않지만 큰 힘이 가해질때 발생하는 공기가 빠져나오면서 생기는 것으로 알려져 있습니다. 보통은 큰 문제가 되지 않지만 주변 인대나 조직에 손상을 유발하거나 관절염이 심해질수도 있으니 하지 않는 것이 안전합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목도 관절로 구성되어 있어서 소리가 납니다. 관절의 연골과 힘줄, 인대가 서로 부딪히면서 소리가 날 수 있거든요. 소리가 나는 것이 나쁜 것은 아니에요. 아프지만 않으면 별로 문제가 되지는 않습니다. 퇴행성 관절염이라면 아플 거에요.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.관절에서 소리가 나는 것은 관절액 이동 및 주변 건들과의 상호작용으로도 소리가 날수는 있지만 53세의 연세시라면 퇴행성변화로 인해 소리가 동반되는 것이 일반적이겠습니다.다른 통증이 없으시다면 소리가 날정도로 스트레칭을 하시는 것은 삼가시는 것이 좋겠으며, 계속 반복되실 경우는 정형외과에 내원하시어 엑스레이 검사를 시행해 보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

이비인후과

이비인후과

목을 스트레칭하면 두두득 소리가나요?